Camilla Andersen

ernæringsfysiolog – foredragsholder – forfatter

Who are you to tell?

2 kommentarer

Blogger om kosthold uten et snev av faglig bakgrunn!

Det bekymrer meg at det tilsynelatende er fritt frem å gi råd om kosthold basert på egne erfaringer. Selv om èn opplever effekt av å gjøre noe spesielt med kostholdet sitt, er det ikke nødvendigvis slik for andre. I tillegg skal man vite litt om ernæring, hva som skjer med kroppen, før man gjør ulike grep, som å kutte ut noe eller spise bestemte matvarer. Ukvalifisert synsing er uinteressant!

Ta «baby food diet» som et eksempel. Det blogges om dette på alvor. Skremmende! Du kan ikke leve på barnemat eller så få kalorier. Og det er helt unødvendig å gjøre slike grep for å gå ned i vekt.

Jeg kunne sagt mye om dette, men mitt hoved-budskap er:

Vær kristisk til bloggere som skriver om kosthold uten faglig bakgrunn!

Advertisements

Forfatter: camillaandersen

Ernæringsfysiolog med hovedfag i samfunnsernæring fra Universitetet i Oslo. Gründer av kostholdstjenesten www.somebody.no. Opptatt av et sunt kosthold samtidig som man opprettholder livskvaliteten! Ønsker å bidra til økt kunnskap om kosthold slik at du kan skape et kosthold etter egne ønsker, uavhengig av kurer og dietter.

2 thoughts on “Who are you to tell?

  1. Helt enig! Altfor mange tror dessverre at «vitnesbyrd» er det samme som vitenskap…

  2. Dessverre er det slik at egen erfaring deles uten tanke på om det ikke passer for alle eller IKKE. I tillegg er det viktig å tenke på individuell tilpassning og ikke minst forutsetning. Det er dessverre slik at alt som står på «glanset» papir leses av alle og det er ikke rart at folk blir frustrerte over alle forskjellige råd som gis. De plukker litt fra hver metode (som passer hver enkelt) og sluttresultatet blir ikke bra.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s